知恵の木を誰かに紹介するとき、今までは、「一部に乳製品も混じるので注意」と補足していた。 「ベジタリアン食材通販ショップ ハーモニー・ガーデン 大地のたより」の知恵の木の紹介に、「メニュー：ビーガンソイハムを使った玄米チャーハンがあります」と…

麦輪（むぎのわ）のベーグルをおみやげにもらったので、 レタス、トマト、アボカド、揚げ、マスタード、を挟んだ。 ひとつめは自家製サルサ味、写真のふたつめはニンニク醤油味 乳製品・卵はもちろん油も使用せずに天然酵母を使って焼いたハンバーガー用バン…

昨日雪が降り、一時は少し積もった。 雪の解けた今日、近所でこぶしが咲いていた。 ベジタリアンの食べるハンバーガー類に追加するべく、バーガーを２種類。