izumimirunさんのブログ、「vege dining 野菜のごはん」 http://izumimirun.exblog.jp/6301385/ ☆材料：１人分☆ 南瓜 70g 塩 少々 玉ねぎ（みじん切り） 大さじ１ 生姜（みじん切り） 少々 油揚げ １枚１ 南瓜を一口大くらいに切り、軽く塩をふります。蒸気…