オリーブオイルにニンニクとタカの爪 野菜を炒め トマトを入れて少し煮る ごはんにかける トマトソース応用 ⇒http://d.hatena.ne.jp/kawauso999/20051121 どんぶり飯いろいろ ⇒http://d.hatena.ne.jp/kawauso999/20080602