インド式菜食生活―野菜を食べて、心も体も軽くなる 自然に寄りそったシンプルライフ ヘーマ・パレック (著) この本、欲しいかも。 誰か持っていませんか？ 牛乳・卵は使うのだろうか？ 追記： 買って家にあります。 メニューの一部に乳製品とハチミツは使わ…